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材料:
彩椒 4個
白飯 2碗
牛絞肉 250g
番茄(切丁) 300g
洋蔥(切碎) 1/4個
甜玉米粒 100g
蒜頭(切碎) 2瓣
蛋 1個
麵包粉 2-3大匙
起司 適量
做法:
1.將彩椒切去頂部(保留,當蓋子)。把裡面的籽取出。如底部不平,可切平底部。
2.熱鍋後下油,先炒洋蔥及蒜頭,炒3分鐘。
3.下牛絞肉,炒至肉變色。
4.下番茄,100ml水拌勻,下鹽、黑胡椒粉調味。煮沸醬汁後,轉小火煮10分鐘(如醬汁太多,再將火轉大收乾一些)。
5.下白飯、甜玉米粒、蛋、麵包粉拌勻。
6.將餡料倒入彩椒內,灑上起司,放入烤箱中層,以180度C烤30分鐘(至起司融化、上色即可)。
參考做法:
Mrs P's Kitchen~烤焗釀彩椒
https://icook.tw/recipes/110288
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